最近、朝起きると前髪の寝癖が大変なことになっている姫ですww
仰向けに寝るのが一番落ち着くんだけど、どうやら両腕を頭の上にのばしているみたい・・
腕を頭に置くのは、頭が緊張?しているからなのかなー??
ちょっと気になったので、いろんな寝相を調べてみました★
1.あおむけ★
開放的で自信家の人に多く、精神面で安定をしている非常に良い状態。
人の話を聞くのが上手い。しかし、内臓を圧迫したり、血のめぐりが悪くなったりする・・
2.うつぶせ★
最も自然な状態で、肩こりや腰痛も改善できる。
几帳面で自己中心的な人に多く、きっちり予定をたて行動し臨機応変に対応する力に欠ける。
またうつぶせ姿勢は「支配心」の表れとも。
3.半胎児型★
内臓を守る姿勢と言われており病気や不安定な時に多くとられる。とはいえ心理的には
バランス感覚が良い方で、上手にストレスを切り抜けられる方に多いとされている。
4.胎児型★
依存心が高く閉鎖的になっているとなりやすい寝相。
子供はこの寝相の場合が多い。
みんなはどんな寝相だったかな?